都说怀孕后头三个月最危险？准妈妈怎样才能安全度过孕早期？怀孕之后虽然会很兴奋，但是兴奋的同时也不能太过放松，因为孕早期胚胎还没有完全着床，很可能会出现先兆流产的情况，所以要多加小心。为什么怀孕前三个月很危险？因为在怀孕后前3个月是胚胎对各种致畸因素非常敏感的时期，我们要非常注意，尽量避免接触有毒有害的物质。如果在孕期做的就是放射线和辐射的工作，在知道怀孕之后就要尤其注意，尽量在前三个月的时候远离这个地方，因为长时间接触放射性物质，是会导致胎儿畸形的。这个时候胚胎还没有着床，是发育的黄金时期，孕妈一旦长期接触不良物质，很容易会导致胎儿发育不良或者先兆流产的情况发生。

　　另一方面在怀孕之后，也不要做重体力劳动，尤其是前三个月的时候，而且也不要同房，因为胚胎处于初步发育阶段，在孕早期过夫妻生活，会增加流产的风险，所以要非常注意。需要注意哪些呢？饮食注意：在吃东西的时候，尽量不要吃生鱼、生肉，因为生的食物里面会含有寄生虫，影响胎儿的生长发育。不能接触有害物质：比如放射性、汞等物质，当然噪音也要尽量避免，否则会影响胎儿的健康。调节生理反应：在孕早期有恶心呕吐的情况是正常的，千万不要认为这是一种病态的事件，因为在三个月后症状会明显改善，一般在孕中期就会恢复正常。适当运动：怀孕之后，不能做一些重体力活动，尤其是能有太过剧烈的行动，跑、跳都是不建议的，如果摔倒是非常危险的。

　　孕妇可以选择少吃多餐的原则，不能因为呕吐而不去吃饭，时间长了会影响到孕妇本身和胎儿的健康，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果，缓解孕吐的情况。同藏羚骨肽瓶装价格时也要避免病毒性感染，尤其是怀孕之后，免疫力大不如前，很容易出现感冒症状，尤其在流感多发季节，孕妇更要注意，最后减少不必要的外出。我们在怀孕前就要开始吃叶酸，因为叶酸可以有效预防先天性神经管畸形，同时给胚胎一个提供一个良好的发育环境，保证胎儿健康生长。总而言藏羚骨肽瓶装价格之，我们在怀孕初期要尤其注意，因为只有这个时候保护好胎儿，才能为以后的发育提供更好的环境，如果这期间就不在乎胎儿的发育情况，在后期想弥补也是很困难的，所以，我们要格外小心，毕竟怀孕也不是一件容易的事情。

　　孕早期是胚胎发育的关键时期，首先一定要坚持补充叶酸，因为在孕早期是胎儿大脑发育的重要时期，适当的补充叶酸能够有效地预防胎儿出现心脑血管畸形。一般每天0.4毫克补充到怀孕三个月末，如果有叶酸代谢风险异常，就要按医生的指导服用。

　　大多数的孕妈在孕早期会出现孕吐、嗜睡，甚至小腹隐痛不适的情况，那是因为早孕期间身体内激素水平变化，孕激素增高而引起的，虽然说这些都是早孕期间正常的妊娠期反应，但是藏羚骨肽瓶装价格对于孕妈来说，也不可过于勉强自己，一旦感觉身体劳累，就要停下来休息，想睡就睡，想吃什么就吃什么。 身体过度疲劳时，容易刺激子宫收缩，这对于胚胎的发育是不安全的。

　　孕早期是胚胎的敏感期，一些不当的药物以及环境的污染会对胚胎造成伤害，而且由于抵抗力下降，容易感冒，所以要注意保暖，万一感冒一定要去找医生，不可以自己随便服药更不能扛着。