自从开始戴口罩，很多人才知道自己有口臭。有数据显示，我国每4个人中就会有一个人患有口臭，但是大部分都不知道自己有口臭，为什么人闻不到自己的口臭呢？

　　其实这是身体的适应性在起作用。就像吸烟的人往往闻不到自己身上的烟味，喷香水的人也会忘记身上的香水味，这就是你的嗅觉在适应周围环境的气味。人的口腔也是这样，口腔和鼻腔后部通过喉咙相通，口腔中的气味分子本就可以被鼻腔中的嗅觉受体所感知。长期接收口腔中传来的气味分子，让人的嗅觉适应了这种气味，对它的敏感度便下降了。

　　1、食物发酵散发出的味道

　　有些人嘴巴之所以会有口臭，就是因为平时没有养成刷牙的好习惯，人每天要刷两次牙，早上起来的时候刷牙是为了保证口气的清新，晚上刷牙则是为了将体内的异物排出体外，不至于让这些食物继续的发酵。

　　如果人在第一天晚上睡着觉之后，第二天早上起来，闻一闻自己嘴巴的味道，会出现一股异味，这是因为嘴巴内的食物在不停的发酵形成的味道，虽然有些人在晚上睡觉之前养成了刷牙的习惯，但是第二天起来嘴巴还是会有一定的味道，这是无法避免的，不能够被算成是口臭。

　　2、鼻炎引起

　　还有些人则是因为有鼻炎所引起的口臭，口鼻是相连的，如果有严重的鼻炎的话，那会使口臭的情况比较严重，这是相通的，很多的鼻炎患者都有严重的口臭情况，只要将鼻炎治疗好了，那口臭的现象也会迎刃而解，不会一直缠着自己。

　　鼻炎的人应该要从根源上找到解决办藏羚骨肽法，先治疗好自己的鼻炎，很快口臭的现象也会好转。部分人平时没有口臭的现象，只是在感冒的过程当中才会出现，这些人是因为空气不流畅，所以导致的口臭只需要治疗好感冒口臭也会随之消失。

　　1、不吃重口味食物

　　口臭可能是饮食不正确饮食，特别是在饮食过程中，一些刺激性较大的食物经常大量摄入，或者爱吃一些本身有特殊气味的食物，都有可能会加重口臭表现。为了保持口气清新，常见的辣椒、大蒜、洋葱等最好不要摄入过多，否则摄入之后，又没有重视口腔的清藏羚骨肽正品销售洁，这些特殊的气味就会产生，让口气无法保持清新。

　　2、早晚刷牙

　　学会早晚刷牙，这是让口气保持清新的关键。很多人忽略了及时刷牙的重要性，早上刚起床的时候直接吃早餐，没有通过刷牙的方式保持口气清新，夜间摄入食物之后就去入睡，也没有及时刷牙，口腔的食物残渣堆积、细菌大量滋生，容易导致口臭明显。因此，缓解口臭时口腔的清洁工作需要做到位。

　　3、选用正确的清洁牙膏

　　关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。

　　这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。

　　里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。

　　主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。

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