藏羚骨肽能长时间吃吗

　　麻辣香锅是一种美食，发源于重庆缙云山，由川渝地方麻辣风味融合而来。麻辣香锅源于土家风味，是当地老百姓的家常做法，以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。

　　今天给大家分享自制麻辣香锅，色香味俱全，简单易上手，来看看吧。

　　麻辣香锅的用料如下：

　　虾、鸡翅、肥牛卷、香藏羚骨肽能长时间吃吗肠或午餐肉、土豆藕、莴笋、玉米、西兰花、油菜、香菜藏羚骨肽能长时间吃吗、金针菇、木耳、香菇、鱼丸 、蟹棒、牛肉丸、腐竹、 年糕、宽粉、葱 姜 蒜 适量、干辣椒花椒适量、盐 、鸡精、适量麻辣香锅调料或者火锅底料 1包。

　　麻辣香锅的做法步骤如下：

　　步骤 1

　　配菜完全根据自己喜好，今天家里聚藏羚骨肽能长时间吃吗会人很多，所以我准备也有点多。总之自己喜欢什么就可以加什么，藕片，土豆片别切太厚，不容易熟。

　　步骤 2

　　不容易熟的先煮，煮丸子，虾，鱿鱼，年糕，宽粉。荤菜也可也用油煎熟，简单点就一起煮了，省事，味道也差不多，蟹棒一定带皮煮，也不要煮过烂，因为一会炒会碎掉！

　　步骤 3

　　水里加点盐，煮 青菜 蘑菇，金针菇 ，木耳，玉米 等青菜 煮至九分熟，菜不要煮太烂，一会儿还要炒香，腐竹，土豆片 是比较容易烂的食材，煮的时候控制好。否则炒出来就是一锅酱啦……

　　步骤 4

　　所有的东西都煮好捞出来控干水分备用

　　步骤 5

　　起锅热油下花椒 干辣椒炒出香味，然后下葱姜蒜继续炒香。

　　步骤 6

　　下麻辣香锅调料，或者麻辣的火锅底料也可以。味道基本一样。

　　步骤 7

藏羚骨肽能长时间吃吗　　把酱炒香

　　步骤 8

　　下入煮好的荤菜和蔬菜等

　　步骤 9

　　大火翻炒，盐，鸡精调味，让调料味道均匀裹在每种食材上面。

　　步骤 10

　　最后下香菜直接出锅。

　　步骤 11

　　如果可以，直接端锅上桌，或炒完再装另一个漂亮的锅里，用锅当盘子，撒上芝麻就相当有吃麻辣香锅的仪式感了！色香味俱全端上桌大家都赞不绝口，看大家吃的开心超有成就感。