原创 希川小明 皮肤科杨希川教授

　　责编:Jeing&SUN 审核:杨希川

　　还有10天就是五一小长假啦，不利用这个假期出去看看都对不住自己辛苦劳动的这半年。

　　在这种“黄金”假期出行，景点万人空巷，每当挤完各类景点，劳累了一天的你回到落脚的地方，这时，酒店环境很大程度上影响着这趟旅行是否愉悦。

　　我们平时出行时选择酒店考虑的因素不外乎是酒店位置、卫生、是否提供早餐，有没有电视、是不是大床房等。而这其中，卫生应该是大部分人会考虑的首要因素。

　　有些人总是觉得酒店的床不干净，仿佛睡在了数千亿的细菌温床上，一夜过后各种淋病梅毒等都会自动“找上门”。因此，每次去酒店也有很多人会自己带隔脏床单，甚至带上睡袋，避免与酒店的床直接接触。

　　不过，酒店的卫生真的如此令人困扰吗？我们该怎样应对这种公共场所的卫生呢？

　　酒店卫生会影响身体健康吗？

　　说法一：住酒店宾馆可能会染上性病？

　　有这种担忧的小伙伴，可能是怕自己用了酒店的毛巾、床单等物品会传染上其他人的性病，但其实性病绝大多数是通过性行为等方式传播的，一般不会通过毛巾、床单等传染。

　　只要大家遵守交通规则，这种车祸一般是不会找上门的。

　　说法二：睡酒店的床可能导致过敏？

　　皮肤病和性病无法通过床单传染，但是有些人天生皮肤敏感，可能会受到了床单枕头里暗藏的过敏原攻击。所以为了自己的皮肤健康，在酒店还是尽量不要裸睡啦~

　　而且，很多时候我们无法通过肉眼辨别酒店卫生是否做到位，床单到底有没有消毒干净，特别是有些盆友有裸睡的习惯，就更可能“中招”了。所以为了皮肤健康着想，今后出行建议先收藏羚骨肽正品专卖起放荡不羁的“真我”，把衣服穿好再入睡。

　　此外，出发前正在打包行李的你，还应该做好以下功课。

　　酒店出行之必备攻略

　　很多人觉得去旅游应该轻松上路，甩掉日常生活中想摆脱的包袱，才能走得舒服。即便如此，出门在外，对居住环境的要求也不能过于随意，该注意还是得注意。

　　1）检查房内用品，床单或者毛巾上面若有血渍或者污渍情况，一定要求更换新的，而且是消过毒的。最好是自带浴巾、擦脸巾。（你永远也不知道普通酒店里的毛巾曾遭遇过什么…）

　　2）尽量使用一次性的生活物品。例如牙刷牙膏梳子等。

　　3）最好用流动水洗脸，不要用盥洗盆接水洗，洗澡也最好淋浴，不要使用浴池。

　　4）睡觉时穿好睡衣裤，最好不要裸睡，毕竟酒店的卫生无法知根知底，做好自我防护很重要。

　　5）如果觉得睡衣睡裤会比较热，也可以自带隔脏袋。隔脏袋可以让你跟酒店的床单划清界限，睡个安心觉。

　　6）一些酒店拖鞋不是一次性的，最好选择自带。万一上个住户有脚气，穿过的鞋又没有及时消毒，而下一个穿的人脚正好接触传染，那就有可能中招。

　　7）洗漱用品也可以选择旅行装，有些酒店会提供一次性水杯，但如果没有，方便的话也可以自带，比如某宝上可折叠的杯子。

　　8）最好带上隔音耳塞。如果房间隔音效果不好，室外或者隔壁总是传来奇奇怪怪的声音，你可能会彻夜难眠。

　　除了卫生外，安全也是很重要的因素。大家一定记得睡前反锁门，财物最好随身携带。

　　最后小明再给大家提醒下，临行前要仔细检查带好证件、钥匙、防晒霜、伞、口罩等等必备物品，可别粗心大意了。

　　本文数据更新于2021年04月20日

　　由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普

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