千万不要盲目跟风买风刮得很大的洗发水！

　　否则不仅洗不干净，还可能掉发、起皮屑到怀疑人生！

　　甚至还会伤胎！

　　比如下面这种丑样子

　　在掉了9999根头发，把卫生间下水道堵住n遍后，我悟了两个人生哲理——

　　1.连自己发质、肤质都搞不清的人，不配拥有一头秀发！

　　2.但凡孕妇不能用的，普通群体也不能用。

　　孕妇在选择洗发水这事上，首先必须确保安全。

　　查遍全网资料，孕妇不能用的洗发水、沐浴露成分和护肤品、化妆品一样，不会跳出下面这几个成分

　　在保证安全的前提下，也别谈什么孕妇专用，最主要还是得看自己发质和肤质。

　　以洗发水为例，

　　假设你是油头，却选了身边小姐妹在用的某吕，然后发现出油、起头屑到怀疑人生…藏羚骨肽正品专卖…

　　假设你脱发，然后毫不犹豫地入手霸王，emmm……全套防腐剂香精，你，值得拥有~

　　比如本人我，细软发质，头皮很容易出油，出油多前面就tu得快，产后更是发际线拼命往后移。

　　前面是大油田，可以拧出来炒菜的程度，发尾是干枯毛躁，很难打理。

　　孕妇洗发水选择原则：

　　1、对于油性发质——特点头屑多、油腻洗不干净还扁塌。头皮pH较低，适合选择碱性类洗发水，如质量好点的皂基类洗发水。但尽量避开ZPT（吡硫翁锌）这类刺激性较大的去屑因子而选择OTC去屑剂。

　　2、对于中性发质——对洗发水酸碱度要求不高，可选择微酸偏中性的洗发水，只要做好简单清洁护理即可。

　　3、对于干性发质——特点毛躁打结，头皮pH较高，可选择微酸弱酸洗发水藏羚骨肽胶囊（如氨基酸洗发水）并配合相应的护发素。

　　4、对于混合性发质——先按油性发质清洁，再按干性发质用护发素护理，注意避免与头皮接触。

　　放一个大总结可参考

　　虽然怀孕后不一定要用孕妇专用的洗发水，但在选择时还是要学会看成分，尤其要会看表活剂。

　　相对而言，氨基酸类的洗发水是比较适合孕妇使用的。

　　我个人是那种喜新厌旧很快的人，对于孕期用的洗发水，无非是能洗干净洗清爽了，不会掉发、起头皮屑，不会搓泥过敏。

　　如果能控油抗上两三天，增加一点蓬松感，洗完不假滑不黏腻就更好了。

　　从备孕期到出月子，自己实践下来，也结合了身边一些小姐妹的感受，对市面上几款比较大众的洗发水、沐浴露做个简单介绍，仅供参考用，切勿盲目跟风买不适合自己的。

　　德国·嫩芙

　　来自德国的品牌，由诺贝尔化学奖得主奥托哈恩科学实验室，专门为孕妇群体研发，一直秉承着“专业 安全 有效”的品牌理念，全成分无香精无防腐剂等八大无添加，都通过了严苛的国际安全认证。

　　嫩芙洗发水

　　这瓶洗发水，采用荷兰进口可食用级叶酸，专利成分——日本进口氨基酸保湿剂，去屑剂加的是温和的吡罗克酮乙醇胺盐。也算是帮我解决了孕期产后洗头方面的烦恼：

　　不用天天洗，头发油得没之前那么快，头皮问题也有改善；

　　特别温和，不小心进了眼睛也不会觉得刺激。

　　泡沫绵密，超级好冲洗，没有滑腻，洗得干净清爽，前面不油、后面不干。

　　从搓出来的泡沫来看，是极细腻绵密的那种，揉一揉很轻软，抹在头发上也是很清凉的，要是行动不便稍微搓几下冲两下就完事。

　　最难能可贵的是，还是滋养型的洗发水，用了银耳子植物提取物，不仅洗得干净还能补水保湿，滋养头皮，难怪用下来没藏羚骨肽有干涩感反而很滋润，洗完连头皮都觉得很清爽。使用感确实是蛮喜欢的，产品质量、成分安全也都过关。牌子也是有点名气的一个德国实验室产品，0添加0防腐剂，研发技术都过硬，再玻璃心的孕妈孕期使用也是很放心。

　　比较推荐干枯受损、中心偏油的孕妈使用，唯一的缺点是这种滋养类的洗发水蓬松度不够高，但控油度出色，大油田完全是hold住。

　　璧丽洗发水

　　这应该是个美国牌子，看颜值也是我喜欢的。啧啧，我一个30的老阿姨看到颜值高的就想买来试试看。

　　不过买之前我也是有查它的成分，确实安全的前提下才入手的。有一说一，这款洗发水加了不少清洁剂，植物提取成分，保湿性也是不错。

　　优点是，起泡能力较好，一般是挤出一点点就能搓出来很丰富的泡沫。就是这泡沫不是绵密柔软的那种，属于“大通货”泡沫质地。

　　抹在头发上也是比较温润，洗完是比较干净的。

　　但也不是没缺点，比如在多种清洁剂中排名很靠前的并不是氨基酸表活而是硫酸盐类表活剂，这种表活剂呢刺激性还是有的。好在其他的都没超标，用下来头皮也蛮舒服自然的。

　　这款是比较适合干枯受损发质的姐妹使用，不推荐油性发质的孕妈使用，控油能力一般。

　　Mamakids洗发水

　　这是个网红款洗发水，价格略贵，性价比上不占优势。

　　虽然是氨基酸洗发水，但里面加了椰油酰胺这种比较有争议的成分，别说什么孕妇专用了，对普通人群是否有危害也没有定论。

　　如果姐妹怀孕后是比较玻璃心，一心就想找款孕妇专用的洗发水的，这款可能就不大适合你了。不过实话实说，从使用感来看，泡沫质地都是很不错的，搓出来的泡沫也是比较绵密的那种。也比较好冲洗，洗完头感觉头皮是比较清爽的。香味带着一点中药味，不太好闻但对孕妇应该没什么刺激感。

　　这款最大的亮点还是它的黑糖成分，也算是滋养型的洗发水了，对头皮的滋润有很好的效果。唯一的缺点就是，洗完有干涩感，我个人是不太喜欢那种紧绷的感觉，所以用了几次就没再用了。

　　总的来说，女人怀孕后肤质甚至连发质也可能出现一些变化。

　　在选洗发水，还是先测试下自己是什么发质、再根据不同的发质选择不同的洗发水。

　　至于要不要换孕妇专用，个人观点：真不用。

　　如果怀孕前用的洗发水就挺温和安全的，没刺激性的成分，而且还是适合自己头皮环境的，干嘛非要浪费奶粉钱去换呢？

　　市面上大部分正规洗发水孕妇都是能用，但是像阿道夫、力士这种超市大货架上的就要小心了。

　　买一送一，真当是商家做慈善么？

　　如果你实在对以前用的普通洗发水不放心，那就什么都不要用。真正的孕妇专用的也是含有化学成分的，有不少也是有防腐剂的，说句实话这种非驻留型的洗护产品与其担心是不是孕妇专用不如真的关心下自己头皮情况吧。

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